一處平靜又尋常的社區裏，主婦薩拉（凱特•溫絲萊特 Kate Winslet 飾）每天的工作就是帶孩子，而她的丈夫理查德卻整日沉迷於成人網站自慰，夫妻關係瀕臨有名無實的境地。無聊的日子中，薩拉的注意力被同社區的“律師情人”布拉德（帕特裏克•威爾森 Patrick Wilson 飾）所吸引。布拉德的妻子凱西（詹妮弗•康納利 Jennifer Connelly 飾）是位女強人，平日忙於工作，無暇顧及家庭，夫妻之間越漸陌生。薩拉和布拉德由借帶孩子之名越走越近，時常在社區遊泳池相會，他們最終跨越了界線……這個夏天的壓抑氣氛，伴隨社區到來了一位戀童者所引發的恐慌達到了頂峰，薩拉在難以忍受與布拉德的地下情之後提出了私奔計劃。而在當晚，沒有料到的情況發生了。